Move & Restore
restaurar o corpo no puerpério
Capacitação para profissionais da perinatalidade, com especialistas de referência no Brasil e no mundo, em aulas práticas e teóricas.
Primeiro curso completo sobre o puerpério no Brasil e países de língua portuguesa.
Melhores práticas e exercícios para restaurar o corpo no puerpério: com nossa equipe internacional de mais de 20 especialistas, aprenda as evidências e as aplicações práticas, o que se deve prestar atenção e o que se deve evitar.
Curso de Capacitação para profissionais
Puerpério significa reconexão
Nenhuma mulher ‘perdeu seu corpo’ nem precisa voltar a um corpo de antes. Nossa meta é poder estar juntas num cuidar assertivo e acolhedor.
@annesobotta_birthinmotion
Um curso proposto por Anne Sobotta
com convidadas nacionais e internacionais
Para quem?
Profissionais da perinatalidade com interesse em práticas de movimento
Um curso voltado para:
- Doulas;
- Educadores físicos;
- Educadoras perinatais;
- Educadores somáticos;
- Enfermeiras obstetras;
- Fisioterapeutas;
- Personal trainers;
- Psicólogas;
- Obstetras;
- Obstetrizes;
- Parteiras;
- Professores de Pilates;
- Professores de Yoga;
- Terapeutas corporais;
- Entre outros.
Formato online e ao vivo:
8 módulos quinzenais, de 6 horas cada.
Duração total de 4 meses (setembro a dezembro).
Encontro presencial opcional.
Veja como funciona o curso:
– Curso online com duração de 4 meses;
– 8 módulos, online e ao vivo, quinzenais: duração de 06 horas cada um, com intervalos;
– Os módulos online são compostos principalmente de aulas ao vivo com conteúdo teórico e um enfoque na prática, além de amplo material complementar;
– Todas as aulas ministradas em inglês serão apresentadas com tradução para o português;
– Todo o material (inclusive as gravações das aulas ao vivo) fica disponível no portal de ensino, por uma duração de 2 anos.
– Encontro presencial opcional* de 3 dias em Lisboa ou São Paulo no 1º semestre 2025
(Datas a confirmar. *Não incluído no valor do curso online).
Equipe completa
Anne Sobotta
Especialista em prática somática perinatal, Idealizadora do projeto Birth in Motion, Brasil/Portugal
Há mais de quinze anos vem atendendo gestantes e puérperas e seus bebês com práticas somáticas focadas na consciência corporal e no movimento, embasadas nos paradigmas da humanização do parto e do nascimento e da assistência baseada em evidências. Desde então vem realizando uma pesquisa interdisciplinar investigando fatores biológicos, psicomotores, culturais, neurocientíficos, antropológicos, sociais e históricos, que influenciam no processo do gestar, parir e maternar.
Ministra workshops e cursos de formação profissional no Brasil e em Portugal, além de colaborar com personalidades de influência global no tema do parto e nascimento, como a Janet Balaskas, entre outras. Mãe de uma filha que mudou seu percurso de vida.
Lauren Ohayon
Instrutora de Yoga e Pilates, especialista em assoalho pélvico, EUALauren Ohayon é a criadora do “Restore Your Core” (RYC®️), um programa de condicionamento físico abrangente e sustentável que capacita as mulheres que desejam se fortalecer, aumentar sua mobilidade e funcionalidade. Renomada internacionalmente, com mais de duas décadas de experiência como instrutora de ioga e pilates, Lauren se concentra na resolução de problemas na região do núcleo abdominal (core) e do assoalho pélvico, sem a mentalidade de “queimar e triturar”. O site RYC®️ também conta com mais de 400 professores de movimento altamente treinados em todo o mundo. Lauren e os professores da RYC®️ ajudam mulheres de todo o mundo a ganhar força nos músculos do núcleo abdominal, a alcançar a função ideal do assoalho pélvico e a aprender a se movimentar com eficiência e a se exercitar de forma ideal.
Marla Lopes Coimbra
Fisioterapeuta, educadora de Pilates, BrasilMãe de dois, Marla ministra cursos de gravidez e pós parto desde 2004. Fundadora do estúdio L’Équilibre em Salvador/BA. Fez a formação em RPG que no final dos anos 1990s era porta de entrada pra trabalhar em grandes clínicas. Seguiu com a formação em Pilates e logo em seguida iniciou pós-graduação em ortopedia/terapia Manual. Essas escolhas iniciais foram muito importantes para a história profissional da Marla, porque a levaram a saber usar os melhores recursos (terapia manual + exercício) pra tratar. Em 2004 foi convidada a fazer parte do time que ministrava cursos de pilates e se tornou Educadora da Polestar Brasil. Marla tem também formação em trilhos anatômicos/Anatomy Trains. Em 2004 montou seu curso de Pilates na Gravidez e, a partir de 2005, começou a ensinar esse curso em várias capitais do Brasil.
Maíra Roveratti
Fisioterapeuta, Brasil/PortugalMestre em Ciências da Saúde Aplicada ao Esporte e Atividade Física – UNIFESP. Pós graduação em Fisiologia e Biomecânica da Atividade Motora. Pós Graduação em Fisioterapia em Oncologia. Formação em Reeducação Postural Global, Método Rolf de Integração Estrutural e Conceito Mulligan. Professora do Curso de Liberação Miofascial – Conceito Rolf e do Curso de Terapia Manual em Oncologia.
Mariana Muradas
Educadora Feldenkrais, doula de parto, instrutora GentleBirth e autora, Brasil“Marianna Muradas é Educadora Feldenkrais formada pelo Feldenkrais Institute of San Diego, Doula de parto certificada pelo DONA International, Instrutora e parte da Equipe GentleBirth e co-idealizadora do Instituto Doulas de Adoção Brasil. Filha via adoção e autora do livro infantil “Filho é filho” pela editora Matrescência. O propósito por meio do seu trabalho é promover suporte a indivíduos e famílias compartilhando com eles os vários benefícios da aplicação do método Feldenkrais®️ e a plenitude da sua existência pela experiência gentil e integral do nascimento.”
Julie Wiebe
Fisioterapeuta, DPT em fisioterapia, professor assistente, EUAPioneira em uma abordagem integrativa para promover a saúde pélvica através do movimento e do condicionamento físico. Fisioterapeuta, clínica, autora publicada e professor assistente na Universidade de Michigan – USA, Dr. Wiebe é uma oradora procurada por programas de educação continuada e palestras internacionalmente em instituições médicas, instituições acadêmicas, conferências e organizações profissionais.
Maíra Libertad
Enfermeira obstetra, parteira domiciliar, BrasilEnfermeira obstetra, parteira domiciliar, pesquisadora, professora dos Cursos Levatrice, palestrante e docente em cursos de pós-graduação, instrutora Spinning Babies® para profissionais, Spinning Babies® Aware Practitioner para gestantes e parturientes.
Dolores Nishimura
médica ginecologista-obstetra, BrasilMédica formada pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto- USP. Ginecologista e obstetra atuando com partos humanizados desde 2012 na clínica privada. Fundou a Clínica Mitera em 2016. Entusiasta do movimento e do esporte.
Margie Davenport
PhD, Professora associada da Faculdade de Cinesiologia, Esporte e Recreação da Universidade de Alberta, Canadá
Professora associada da Faculdade de Cinesiologia, Esporte e Recreação da Universidade de Alberta – Canadá. Possui o Christenson Professorship em Active Healthy Living e é diretora do Programa de Gravidez e Saúde Pós-Parto na Universidade de Alberta.
Presidente das Diretrizes Canadenses SOGC/CSEP 2019 sobre Atividade Física durante a Gravidez e das Diretrizes Canadenses para Atividade Pós-Parto (em desenvolvimento). Liderou o desenvolvimento do Get Active Questionnaire for Pregnancy (questionário Fique Ativa na Gravidez) e da certificação CSEP Pre & Postnatal Exercise Specialization (Especialização em exercícios pré- e pós-natais).
Anna Crowle
Fisioterapeuta especializada em Saúde da Mulher
Fisioterapeuta especializada em saúde da mulher e no uso da liberação miofascial para o tratamento de problemas pélvicos e ginecológicos. Meu trabalho clínico é focado no uso de técnicas de liberação miofascial para tratar condições ginecológicas.
Desde 2019, também escrevo e publico pesquisas para explicar e fornecer evidências para uma abordagem focada na liberação miofascial para o tratamento de prolapsos. Palestrante em conferências e reuniões internacionais, ensinando profissionais de saúde pélvica sobre essa abordagem. Moro em Leeds, Yorkshire, Reino Unido e sou mãe de 2 filhas.
Fê Lopes
Psicóloga e Psicanalista, Brasil
Psicóloga clínica, psicanalista, palestrante, podcaster e escritora. Possui pós graduação em Psicanálise da Parentalidade e da Perinatalidade pelo Instituto Gerar; Psicologia e Relações Etnico Raciais pelo Instituto Amma Psique e Negritude; Psicanálise da Criança pela Sedes Sapientiae e Psicologia Aplicada à Nutrição – Unifesp.
Atende em análise adultos e crianças e dá aulas em cursos ligados a perinatalidade, psicologia e relações raciais. É uma das idealizadoras da I Semana de Apoio à Amamentação Negra, e do Podcast Psy(co), sobre psicologia e cultura pop.
Flávia Penido
Psicoterapeuta integrativa pré e perinatal, BrasilEspecializada em terapia perinatal e parental, formada em psicologia pela ULB, Université Libre de Bruxelles. Mãe de três, percebendo como tantas famílias estavam ávidas por informação e apoio na gestação e pós parto, fundou a Roda Bebedubem com a intenção de fomentar a cultura de respeito ao nascer e crescer. Há mais de 15 anos dedica sua atuação em oferecer ferramentas que permitam relações e vínculos estreitos e saudáveis às famílias que acompanha. Assim como formar profissionais capacitados ao atendimento humanizado em saúde física e psíquica desse público. Segue acreditando que a maternidade e paternidade podem ser livres e leves quando cuidamos de fazer escolhas que vem do coração. Psicoterapeuta perinatal e orientação sistêmica familiar. Formação em terapias corporais e bioenergética. Formação em Terapia pré e perinatal pelo ACT INSTITUT. Formação em trauma pré e perinatal pela Associação Brasileira do Trauma. Terapeuta sistêmica pelo IDESV. Curso avançado em Hipnose clínica por Sofia Bauer.
Heloisa de Oliveira Salgado
Psicóloga, Brasil
Graduada em Psicologia pela Faculdade de Filosofia Ciências e Letras de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (1998). Especialização em Psicologia da Infância pelo Setor de Saúde Mental do Departamento de Pediatria da Universidade Federal de São Paulo (2000). Mestre (2012) e Doutora (2017) pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo, Departamento de Saúde Materno-infantil.
Pós-doutora (2020) pelo Departamento de Medicina Social da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo. Co-autora do livro “Como Lidar Luto Perinatal: Acolhimento em Situações de perda gestacional e neonatal” (2018). Docente do curso de Psicologia do Centro Universitário Barão de Mauá. Psicóloga clínica atendendo em consultório particular.
Mariana Rosa
Fisioterapeuta, Portugal
Fisioterapeuta apaixonada pela fisiologia, a biomecânica e pelo estudo do movimento, como expressão da história que o corpo traz e pelo potencial do toque. Começou sua prática clínica na água, mas como curiosa e eterna aprendiz, sempre procura entender e apoiar todas as transformações que a Gravidez e o Pós-parto trazem à Mulher.
Possui diversas formações ligadas ao período perinatal, ao exercício, práticas corporais fora e dentro de água, fisioterapia pélvica, osteopatia gestacional e pediátrica, cadeias musculares e prática somática. Trabalha com mulheres individualmente e em grupo e dá formação em várias áreas.
Nidhi Sharma
Fisioterapeuta, India/EUANidhi tem mais de 15 anos de experiência em ajudar pessoas a se recuperarem de lesões e a retomar suas funções. Possui certificação dupla em ortopedia e saúde pélvica pela American Physical Therapy Association. Sua paixão é ajudar mulheres a superar desafios de saúde pélvica na gravidez, pós-parto e além, buscando entender seu corpo e assumir o controle de sua saúde. Com uma sólida formação em cinesiologia, sua filosofia de tratamento se baseia fortemente na avaliação do corpo como um sistema conectado: acredita firmemente em tratar o sistema, não apenas o sintoma. Frequentemente participa de grupos de apoio locais e eventos comunitários, dá aulas em cursos de preparação para o parto e está envolvida no ensino de fisioterapeutas e profissionais de fitness na especialidade de saúde pélvica.
Luiza Zelesco – Coletivo Gesta
Educadora perinatal e doula, BrasilMãe do Theo, que nasceu de um parto domiciliar planejado em 2015. Luiza atua com consultoria de amamentação, laserterapia, orientação para o processo de desmame e nos cuidados com pós-parto e recém-nascidos. É Educadora Perinatal e Doula, fundadora do Coletivo Gesta e trabalha com formação de Doulas desde 2017. Também é mestre em História Social pela Universidade Federal Fluminense.
Carine Einzweiler
Especialista na Arte de Carregar Bebês, BrasilMãe de dois, em 2005 Carine se apaixonou pelo o uso dos carregadores de bebê fisiologicos que transformaram a sua maternidade para melhor e a partir de 2009, foi se especializar na Arte de Carregar Bebês na França, pela associação Porte Son Enfant, Escola de Babywearing de Suíça, Formação Je Porte Mon Bébé (da marca Love Radius) onde se formou como Assessora de Baybwearing e finalmente em 2011 nasceu a marca Jenipano, especializada em slingar. Em 2014, junto com Elena de Regoyos, foi co-fundadora da Escola Bebê no Pano. Em 2015 junto com Elena, expomos no SiaParto, simpósio brasilerio de parto. Em 2016 co-organizadora do primeiro simpósio de babywearing brasileiro. Em 2018 foi participante e expositora no Simpósio Brasileiro de Baywearing. Em 2018 co-fundadora da Casamar, casa working humanizado para familias, levando a Jenipano. Em 2019 foi participante e expositora do Simpósio Argentino de Babywearing. Hoje é referência na América latina em babywearing e empreendedora, CEO da marca Jenipano, atuando com assessorias, palestras e formações sobre a importância do colo seguro e dos carregadores de pano fisiologicos.
Isabelle Eboli
Professora de Educadora físicaFormada em Educação Física (UFRJ), com pós-graduação em Ciências da Performance Humana (UFRJ) e Psicomotricidade (AVM). Trabalha com treinamento personalizado há 14 anos, mas foi há 5 anos, quando se tornou mãe, que se especializou no atendimento a gestantes e puérperas visando a saúde física e mental por meio do acolhimento e do exercício físico respeitoso.
Fernanda Serpeloni
Psicóloga, pós-Doutora em saúde pública e em saúde da criança e da mulher, Doutora em Psicologia Clínica e Neurociências, BrasilPsicóloga, pós-Doutora em saúde pública e em saúde da criança e da mulher (IFF-ENSP/Fiocruz). Doutora em Psicologia Clínica e Neurociências pela Universidade de Konstanz (Alemanha), com mestrado em Psicologia Clínica (PUC-SP). Enquanto pesquisadora visitante no Departamento de estudos sobre violência e saúde Jorge Careli (Fiocruz), desenvolve atividades de pesquisa, orientação, ensino e extensão nas áreas de violência, saúde mental e epigenética. Desde 2011 atua no desenvolvimento de cuidado em saúde com pessoas que passaram por situação de violência (abusos, maus-tratos, conflitos armados, guerras e tortura) e pandemia (Covid-19) em países como: República Democrática do Congo, Uganda, Alemanha, Ucrânia, Senegal e Brasil. Trabalha com formação de profissionais da saúde em cursos nacionais e internacionais. Já publicou diversos artigos e capítulos de livro na área. É membro da ONG vivo International e do Instituto NET Brasil.
Programação
Fisiologia
- Neuromodulação somática para restaurar o corpo no puerpério, por Anne Sobotta
- Alterações hormonais no puerpério, por Dolores Nishimura
- Sistema fascial e biotensegridade, por Maira Roveratti
- Cicatrizes, fibroses e aderências, por Maira Roveratti
Atender no puerpério: contexto, modelos e possibilidades
- Os desafios de atender no puerpério e porque nos importamos, por Anne Sobotta
- Modelos de atendimento no pós-parto, por Maira Libertad
- Atuação da doula pós-parto, Luiza Zelesco - Coletivo Gesta
- Prática somática os primeiros 45 dias (protocolo AMARR), por Anne Sobotta
Psicologia: TRANSTORNOS E LUTOS DO PUERPÉRIO
- Alterações psicológicas no puerpério, por Fê Lopes
- Protocolo de luto perinatal e comunicação de más notícias, por Heloisa Salgado
- Respiração e assoalho pélvico, por Anne Sobotta
Exercícios físicos
- Exercícios físicos no pós-parto: os fatos, os mitos e as incertezas, por Margie Davenport
- Avaliação: indispensável no processo de adesão da puérpera, por Isabelle Eboli
- Movimento e Puerpério: as reais necessidades do "novo corpo", por Marla Lopes Coimbra
- Em debate: exercícios, diástase abdominal e saúde pélvica - qual é a dose certa?
Saúde pélvica
- Saúde pélvica, por Mariana Rosa
- Prolapsos e exercícios físicos, por Nidhi Sharma
- Assoalho pélvico numa visão miofascial, por Anna Crowle
Atendendo a díade
- Corregulação emocional e autonômica na relação entre cliente e terapeuta, por Flávia Penido
- O trauma na perinatalidade, por Fernanda Serpeloni
- Bem carregar, por Carine Einzweiler
- Como integrar os bebês nos atendimentos, por Anne Sobotta
Integrando os sistemas
- Consciência pelo movimento a neuroplasticidade na perinatalidade, por Mariana Muradas
- Prática somática após 45 dias (protocolo RESTAURAR), por Anne Sobotta
- Saúde pélvica: mudando a conversa (parte 1), por Julie Wiebe
Ampliando a conversa
- Saúde pélvica: mudando a conversa (parte 2), por Julie Wiebe - AO VIVO COM TRADUÇÃO
- Exercicios físicos e assoalho pélvico - integração, por Lauren Ohayon - AO VIVO COM TRADUÇÃO
- Conclusões, por Anne Sobotta
Programação sujeita a alterações
Um convite especial
depoimentos
Lili, participante do curso:
"Não posso deixar de elogiar essa formação. Cada módulo uma peça fundamental par um caminho para restaurar. Enquanto isso vamos mergulhando nos nossos próprios processos, experiência, memórias que habitam no nosso corpo."
Luiza, participante das aulas:
"Amei essa aula. Estou aqui conseguindo respiros. Caiu como uma luva para mim, tentando fazer os exercícios todo dia. A aula foi mesmo como uma automassagem maravilhosa, obrigada!"
Por que esse curso?
Há muitos anos, Anne dedica-se ao cuidado de puérperas e bebês através de práticas corporais. Sua experiência a sensibilizou para a carência de informações de qualidade sobre esse período tão delicado, importante e desafiador, que exige um olhar atento e multidisciplinar.
Motivada por essa necessidade, em 2020, nasceu o projeto Move & Restore: aulas de práticas corporais para puérperas e seus bebês. Durante três anos, uma equipe de profissionais apaixonadas se dedicou a aprimorar as possibilidades de um atendimento multidisciplinar completo no puerpério.
Em 2023, essa jornada evoluiu para o curso ReCoNect, uma proposta inovadora e experimental que reuniu profissionais de saúde e do movimento para criar o primeiro curso completo sobre o tema em países de língua portuguesa. Contando com a participação de especialistas nacionais e internacionais, o ReCoNect consolidou um marco histórico na área.
E neste ano, o conceito Move & Restore se expande ainda mais, retornando como um curso de capacitação. Integrando os aprendizados teóricos do ReCoNect à experiência prática das aulas Move & Restore, o curso oferece um programa completo e imersivo, com convidadas de destaque e foco total na aplicação prática.
Datas
datas 2025 a serem anunciadas
Sábados, das 9hs às 16hs (Brasil) e das 13hs às 20hs (Portugal*),
com intervalo de 1 hora.
* no horário de verão, e das 12h às 19hs no horário de inverno.
O que está incluído no curso:
- Aulas online ao vivo exclusivas com 14 palestrantes em língua portuguesa, que escolhemos por sua excelência nos temas propostos.
- 6 palestrantes internacionais que são as melhores especialistas nos seus temas. Pela 1º vez suas aulas serão acessíveis em português!
- Material de apoio para cada temática
- Suporte contínuo por grupo de whatsapp durante toda a duração do curso.
- Acesso exclusivo a vídeos complementares.
- Acesso ao conteúdo online por um prazo de 2 anos* (*a partir da data de início do curso).
Perguntas frequentes
Serão 8 encontros quinzenais online, sempre em um sábado. Cada um terá a duração de 6 horas, com 1 intervalo de 1 hora.
Usamos o Zoom para as transmissões.
Todos os módulos são compostos por aulas ao vivo e ocasionalmente por um material gravado e sessões de Perguntas & Respostas.
Haverá aulas teóricas e aulas práticas, e as participantes serão sempre informadas com antecedência da programação e do material que irão eventualmente necessitar.
Todas as aulas ficarão disponíveis na plataforma EAD.
Participantes no Brasil e América do Sul:
Todas as formas de pagamento (cartão, PIX, boleto) pelo MercadoPago. Parcelamento no cartão em até 12x sem juros.
Participantes em Portugal e na Europa:
Pagamento em euros via transferência bancária. É possível parcelar (entrar em contato pelo email moverestore@birthinmotion.com).
Outros países:
Entrar em contato pelo email moverestore@birthinmotion.com
Caso não consiga iniciar o curso desde o princípio, havendo vagas, é possível ingressar posteriormente e ter acesso às gravações das aulas e conferências online. Por favor entre em contato conosco pelo email moverestore@birthinmotion.com ou pelo whatsapp.
Todo o material continuará disponível virtualmente na nossa plataforma por 2 anos (considerando a data de início do curso)
O curso é destinado a profissionais da perinatalidade com interesse em práticas de movimento, como: fisioterapeutas, educadores físicos, educadoras perinatais, doulas, obstetrizes, parteiras, obstetras, enfermeiras obstetras, personal trainer, professores de pilates, professores de yoga, educadores somáticos, terapeutas corporais, entre outros.
Pedimos aos às participantes que já tenham experiência profissional (seja como profissionais de saúde, seja como profissionais do movimento) em atender pessoas gestantes e/ou puérperas. Experiência pessoal com práticas corporais é desejável, porém não é obrigatória.
– 8 módulos quinzenais online, de 6 horas cada, de setembro a dezembro de 2024.
– Todas as gravações dos 8 módulos online disponíveis na nossa plataforma EAD.
– Material de apoio selecionado e resumos das aulas.
– Grupo de Whatsapp das participantes do curso, com moderação da Anne.
– Suporte por Whatsapp ou email durante toda a duração do curso.
Estamos sempre disponíveis para te atender, seja pelo email moverestore@birthinmotion.com, ou pelo WhatsApp +351 964 581 965.
Sim! Apesar de adorar um encontro presencial, entendemos na 1º edição do curso que o conteúdo online podia ser muito bem aproveitado e colocado em prática. Nessa 2º edição, iremos dar mais enfâse ainda a aplicação prática dos aprendizados.
Haverá um encontro presencial imersivo de 3 dias em Lisboa e outro em São Paulo durante o 1º semestre 2025.
As datas serão informadas em breve.
O valor do encontro presencial não está incluído no valor do curso online.
No encontro imersivo, será dado foco a integração dos conhecimentos, autocuidados, e trocas entre as participantes, afim de fortalecer as redes de cuidado.