PRÁTICA SOMÁTICA PARA GESTANTES (AULAS ONLINE)
Afim de continuar a atender e acolher mulheres neste momento, tenho oferecido, através do projeto BIRTH IN MOTION, aulas online de prática somática para gestantes desde abril 2020. O resultado está muito além de qualquer expectativa que pudesse ter!
As práticas incluem ferramentas do yoga e de outras disciplinas da educação somática, com foco na propriocepção e interocepção (escutar, sentir, experimentar), mobilidade (através da prática de movimento e respiração), regulação do sistema nervoso (cultivando um estado de calma e confiança) e preparação para o parto (desenvolvendo autoconhecimento, protagonismo e potência).
Trabalhando o equilíbrio do corpo e da mente através das práticas, procuro dar suporte ao processo fisiológico da gestação e do parto para que o bebê encontre a melhor posição no ventre da sua mãe, garantido conforto na gestação e facilitando o nascimento.
informações importantes
HORÁRIOS
2º f. 08h30 e 16h30: Gestantes com idade gestacional superior a 22 semanas.
5º f. 16h: Gestantes com idade gestacional inferior a 22 semanas.
5º f. 18h: Gestantes em qualquer idade gestacional.
FREQUÊNCIA E DURAÇÃO
1 ou 2 aulas em grupo por semana, com duração de 1h30.
COMO:
- As turmas abrem para novas participantes uma vez por mês.
É necessário fazer 1 sessão de avaliação e orientação individual que acontece na última semana do mês anterior a 1º aula.
As vagas são limitadas. Caso não haja vaga para iniciar no próximo mês, você será informada e terá a opção de ficar em lista de espera.
O número de participantes por turma é limitado, por motivos logísticos e de segurança.
INSCRIÇÕES:
Inscrições para iniciar as aulas em novembro ou dezembro 2021: apenas nas condições da promoção descrita abaixo.
ATENÇÃO:
– Se você estiver com 34 semanas de gestação ou mais neste momento, antes de se inscrever entre em contato com Anne pelo botão de WhatsApp desse site afim de informar seu motivo para iniciar as aulas nesta fase.
quero me inscrever
R$ 360,00 – R$ 560,00
CONDIÇÕES DA PROMOÇÃO NOV. & DEZ 2021
- – Promoção para inscrição com 15% de desconto no plano de 2 meses (novembro e dezembro 2021).
- – No ato da compra, inserir o cupom PROMO15 para obter o desconto de 15% sobre o valor.
– A primeira aula em grupo acontece na 1º semana do mês de novembro e a sessão de avaliação e orientação individual acontecerá no dia 18 ou 19 de outubro (entraremos em contato para confirmar o horário). - – Nos meses de novembro e dezembro 2021 as aulas serão ministradas por Anne Sobotta e, nos dias 1/11, 04/11,18/11 e 29/11, por professoras da sua equipe (Fernanda Chuquer, Julieta Roitman e Lua Tatit).
- – A promoção é válida do 13 ao 17 Outubro 2021 e aplica-se exclusivamente ao período de 2 meses (novembro e dezembro 2021).
- – Não há possibilidade de reembolso caso decidir cancelar a participação antes do fim do plano. Verifique os termos de uso.