PRÁTICA SOMÁTICA PARA GESTANTES (AULAS ONLINE)
- As aulas e toda tua abertura ao diálogo foram muito importantes. Eu nunca tinha visto uma abordagem como a sua, esse foco no sentir. Trazem ensinamentos e sensibilidades pra vida, não só para o período gestacional e o parto. (Silvia, Brasília)
As aulas de Prática Somática para Gestantes, abordagem BIRTH IN MOTION, focam na propriocepção e interocepção (escutar, sentir, experimentar), mobilidade (através da prática de movimento e respiração), regulação do sistema nervoso (cultivando um estado de calma e confiança) e preparação para o parto (desenvolvendo autoconhecimento, protagonismo e potência).
Trabalhando o equilíbrio do corpo e da mente através das práticas, procuramos dar suporte ao processo fisiológico da gestação e do parto para que o corpo gestando possa descobrir seus espaços internos e o bebê encontrar a melhor posição no ventre materno, promovendo conforto e facilitando o nascimento.
UMA AULA COM CADEIRA E BOLINHA:
- Anne, gratidão pelo seu trabalho maravilhoso! Primeira aula, Miguel encaixou no centro e na última, ele veio ao mundo. (Mariana, Barueri)
informações importantes
HORÁRIOS (AULAS EM GRUPO)
2º f. 08h30 às 10h
5º f. 18h às 19h30
COMO:
- As turmas abrem para novas participantes uma vez por mês.
É necessário fazer 1 sessão de avaliação e orientação individual que acontece na última semana do mês anterior a 1º aula.
As vagas são limitadas. Caso não haja vaga para iniciar no próximo mês, você será informada e terá a opção de ficar em lista de espera.
O número de participantes por turma é limitado, por motivos logísticos e de segurança.
INSCRIÇÕES:
Clique no botão abaixo para acessar a ficha de inscrição. Entraremos em contato logo que receber sua ficha.
ATENÇÃO:
Se você estiver com 34 semanas de gestação ou mais neste momento, antes de se inscrever entre em contato com Anne pelo botão de WhatsApp desse site afim de informar seu motivo para iniciar as aulas nesta fase.
AULAS PARTICULARES:
Entre em contato pelo botão “Posso ajudar?”
- Tão, mas tão grata por meu caminho se ter cruzado contigo, com estas práticas maravilhosas que propicias e com este grupo tão rico . Quando, com cerca de 20 semanas procurava na internet por práticas de yoga online para gestantes, não imaginava o tanto que estava trazendo à nossa gestação, não imaginava sequer que existisse umas práticas assim, tão estruturadas, fundamentadas e enriquecidas com um pensar e sentir tão especiais. Tenho aprendido tanto e não falo unicamente de conhecimento factual, que esse hoje em dia se pode encontrar pela internet fora, falo de conhecimento interior, um conhecimento que vai além da fisiologia do parto. Agora a chegar às 40 semanas, continuo com alguns receios claro, mas sei que não lidaria da mesma forma com esses receios, se não tivesse experienciado estes momentos convosco durante as quase últimas 20 semanas. Dizer obrigada é muito pouco para reconhecer o trabalho imenso que fazes, Anne. Que bela e importante missão a tua. (Ana Raquel, Porto).
