retiro de prática somática

um retiro na serra da mantiqueira para profissionais da assistência ao parto

respostas para as perguntas

Autocuidado para cuidar melhor.

A proposta desse retiro vivencial nasce dessa observação.

Acompanhando profissionais da assistência ao parto em diversas circunstâncias (amizades, cursos, seminários etc), pude observar ao longo dos anos como tantas e tantos andam “longe de si”, com um saber teórico cada vez mais rico e complexo, mas com pouco tempo para experimentá-lo antes de oferecê-lo como serviço, e principalmente com  poucas oportunidades para trabalhar a partir do seu próprio corpo, do seu Soma.

Como acompanhar gestação e parto, eventos tão naturais, quando andamos longe da nossa natureza profunda, quando o cansaço ou até o esgotamento físico ou mental nos domina, quando o virtual ocupa todas nossas poucas horas livres? Que conexão é essa?

Assim nasceu o conceito desse retiro: uma vivência de Práticas Somáticas para Profissionais da Assistência ao Parto no coração da Mantiqueira, em Gonçalves-MG.

Cabelos ao vento, pés na terra, água da montanha na pele, calor do fogo no coração. Sentir, escutar, conectar, integrar.

Trabalharemos com práticas somáticas, explorando a anatomia de forma vivencial, investigando e identificando os mecanismos do movimento e da respiração no nosso corpo (sistema músculo-esquelético e fascial) e observando como interagem com o sistema nervoso. Haverá diversas práticas de relaxamento profundo (yoga nidra), para cuidar de quem cuida,  estimulando o autocuidado como preparo para cuidar melhor.

informações importantes

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  • – Quando: 2º semestre 2021, data a confirmar (ver recado sobre atividades presenciais durante a pandemia)
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  • – Onde: Espaço Kalevala, Gonçalves-MG, no coração da Serra da Mantiqueira
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  • – Como: Presencial
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  • – Para quem: todas as pessoas que estão envolvidas com cuidados de mulheres no ciclo gravídico puerperal.
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