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Leia mais sobre o artigo Descanse por 20 minutos!

Descanse por 20 minutos!

  • Post author:Anne Sobotta
  • Post published:1 de junho de 2021
  • Post category:atendimentos/Aulas/Dicas/Gestação/Prática/Puerpério/yoga para gestantes/yoga para grávidas/yoga prenatal
  • Post comments:0 Comentários

Descanse por 20 minutos! Porque descansar e relaxar são tão importantes Você sabia que há estudos recentes mostrando que tirar uma soneca de 20 minutos (ou um relaxamento profundo, um…

Continuar lendoDescanse por 20 minutos!
Leia mais sobre o artigo “Abertura de quadris”: é isso mesmo?

“Abertura de quadris”: é isso mesmo?

  • Post author:Anne Sobotta
  • Post published:1 de junho de 2021
  • Post category:Prática
  • Post comments:0 Comentários

“Abertura de quadris”: é isso mesmo? Repensando abertura e rotação externa e interna Você já reparou que muitas vezes a gente chama de “abertura de quadris” um movimento ou uma…

Continuar lendo“Abertura de quadris”: é isso mesmo?
Leia mais sobre o artigo Uma aula… em 1 minuto!

Uma aula… em 1 minuto!

  • Post author:Anne Sobotta
  • Post published:14 de julho de 2020
  • Post category:Aulas/Gestação/Prática/Sem categoria/yoga/yoga para gestantes/yoga para grávidas/yoga prenatal

Será que dá para entender em um minuto o que acontece numa aula de 1 hora e 30 min.? Acho que não... mas talvez dá para ter um gostinho! https://vimeo.com/573065532…

Continuar lendoUma aula… em 1 minuto!

BIRTH IN MOTION é um projeto de prática somática perinatal idealizado por ANNE SOBOTTA que estabelece uma forma de pensar e sentir o corpo durante a perinatalidade.

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