A respiração durante a gestação Respiração completa, torácica, abdominal, diafragmática… o que é tudo isso e porque é importante Muita coisa debaixo deste pedacinho de pele https://www.youtube.com/watch?v=tV68x19ISWI Assistiu o vídeo…
Descanse por 20 minutos! Porque descansar e relaxar são tão importantes Você sabia que há estudos recentes mostrando que tirar uma soneca de 20 minutos (ou um relaxamento profundo, um…
Cócoras e o parto: mitos, verdades, e mais algumas coisas Cócoras: como que é, como que faz, pode ou não pode?! E aí como que é, como que faz, pode…
“Abertura de quadris”: é isso mesmo? Repensando abertura e rotação externa e interna Você já reparou que muitas vezes a gente chama de “abertura de quadris” um movimento ou uma…
BIRTH IN MOTION é um projeto de prática somática perinatal idealizado por ANNE SOBOTTA que estabelece uma forma de pensar e sentir o corpo durante a perinatalidade.
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